Фитнес дома: в сети показали чудо-упражнения для красивой фигуры
В сети показали, с помощью каких упражнений можно добиться красивой фигуры, не выходя из дома.
В Facebook на странице Trendy Feed опубликовано видео пользователя под ником Cusifit.
Минутный ролик вызвал ажиотаж в сообществе, собрав 17 млн просмотров и свыше 345 тысяч перепостов.
Читайте: Укрепляем тело и пресс: упражнения на фитболе, которые помогут стать стройнее
В видео инструктор, которую зовут Клара Дивано, демонстрирует простые, но эффективные упражнения, которые можно выполнять даже на кровати.
Помогает заниматься фитнесом Кларе ее забавный пес.
Ранее "Обозреватель" публиковал топ-3 самых эффективных упражнения для увеличения груди.