Не купуйте цього ніколи: фітнес-тренерка Аніта Луценко назвала одне з головних правил схуднення
Тренерка розкрила метод, як можна обдурити свій мозок, якщо домовитися з ним неможливо
Аніта Луценко назвала оптимальний час для тренування і сказала, що корисніше для здоров'я – кардіо чи силові
Головне, щоб тренування були систематичними
"Викинути їжу в смітник – це нормально": Аніта Луценко спростувала поширений міф-правило часів СРСР
"Відбивна на вечерю – гарний варіант для схуднення". Аніта Луценко здивувала способами втрати ваги влітку
Зіркова тренерка пояснила, чому не варто прибирати з раціону каші, хліб та картоплю
Ти ніколи не схуднеш, якщо... Аніта Луценко назвала 6 помилок, яких припускаються багато жінок
Більшість із причин залежить від сили волі та власного бажання
