Звездные диеты: как худеют знаменитости после родов
После родов довольно сложно быстро вернуться в форму. Даже при диете и усиленных тренировках в спортзале, не всегда удается сбросить желаемый вес.
О том, кто из звезд смог похудеть с помощью детокса, читайте далее.
Гвинет Пэлтроу
Актриса Гвинет Пэлтроу - одна из адептов здорового питания. Ее можно назвать гуру ЗОЖ. Она даже придумала модную диету "супинг" на специальных супах. Детоксу она и вовсе посвятила несколько книг.
Гвинет раз в две недели устраивает чистку организма. Одна из любимых детокс программ - система доктора Алехандро Юнгера. Несмотря на претензии некоторых поклонников, что мол, слишком фанатично она придерживается диет, но зато 43-летнюю актрису можно ставить в пример по молодости и красоте.
Виктория Бекхэм
Чтобы хорошо выглядеть в купальнике, к чему только не прибегают звезды. К примеру, певица и дизайнер Виктория Бекхэм всегда держит себя в форме. Даже после каждой беременности она не набирала лишний вес. Причиной тому режим дня, питание и тренировки. Рацион Виктории составляет всего 800 ккал на день.
Она также практикует детокс, отказываясь от мяса, рыбы и продуктов с повышенной кислотностью на 1-2 дня.
Энн Хэтэуэй
Новоиспеченная 33-летняя звездная мама Энн Хэтэуй сейчас выглядит превосходно. Мы писали, как она худеет после родов. В целом звезда кино уверена, что ее внешний вид заслуга ее образа жизни. К примеру, чтобы почистить организм, она следует 48-часовому детокс-плану фитнес-тренера Дэвида Кирша.
Четыре раза в день необходимо пить коктейль из лимонного концентрата, кайенского перца и кленового сиропа. Энн на своем упыте увидела, что такой тип питания дает хорошие результаты.
Бейонсе
Бейонсе из тех звездных мам, кому по генетике приходится частенько сидеть на диетах, чтобы выглядеть стройной и подтянутой. Так, звездная мама часто практикует с низкокалорийными диетами, чтобы быстро вернуть форму.
Как-то с мужем Джей-Зи они даже 22 дня были вегетарианцами. Но в целом она часто часто прибегает к детоксу.
Хайди Клум
43-летняя модель Хайди Клум годами придерживается детокса. Звезда подиума уверена, что лучший детокс – это салаты из свежих овощей, а также более 2,5 литров воды в день. Судя по внешнему виду Хайди, ее система работает!