Гений ядерной медицины Сильвия Ольга Федорук: первая украинка, занимавшая высокие посты в Канаде
Она внесла огромный вклад в диагностику и лечение онкологических заболеваний
Известная украинская фитнес-тренер Анита Луценко показала простой способ избавиться от целлюлита.
Соответствующее видео она опубликовала на своей странице в Instagram, назвав его упражнение "минутка" (чтобы посмотреть, проскролльте до конца страницы).
"Планка + вышагивание вперед = удлиненные мышцы ног, пресс, тонус ног, антицеллюлит, расправление плеч, растяжка", – перечислила звездный тренер набор действий.
Читайте: Как похудеть и быть счастливой: важный совет от звездного тренера
Она напомнила, что выполнять его нужно три подхода по 10 раз. По словам Луценко, эффект будет заметен, как через день, так и через две недели.
Видео: Анита Луценко показала простое упражнение от целлюлита
Как сообщал OBOZREVATEL, диетолог, эксперт по правильному питанию Катя Медушкина ранее пояснила, что такое целлюлит, почему он появляется, что усугубляет ситуацию и как от него избавиться.
Что там нового у Меган Маркл и принца Гарри - читай у нас в Instagram.
Она внесла огромный вклад в диагностику и лечение онкологических заболеваний
Украинки на "бирюзовой дорожке" напомнили о российских преступлениях
Противник нашел наиболее слабое место в обороне и пытается закрепить успех
Не оставляйте в доме грязную посуду, еду и мусор, ведь это привлекает мух
Жизнь продолжается, а значит не стоит пренебрегать очередным поводом уделить внимание близким