Настя Каменских рассказала, какая диета помогла ей так фантастически похудеть

Украинская певица Настя Каменских опубликовала новое видео, в котором решила раскрыть секрет диеты, которая помогла ей достичь отличных результатов в похудении.

Видео дня

В видеоролике артистка рассказала, от каких продуктов ей пришлось отказаться, чтобы достичь идеальной фигуры.

"Лучший график приема еды – кушать маленькими порциями. Я кушаю 5 раз в день", - говорит Настя Каменских.

Читайте: Настя Каменских: ваша фигура – это ваш выбор

Настя также показала, что она выбирает из продуктов в магазине - это огурцы, зелень, листья салата, гречку и творог.

"А вот помидоры нельзя кушать ни в коем случае, потому что они задерживают воду в организме", - предостерегает Настя. Также она против употребления сыров, колбас и молочки, не говоря уже о хлебе и выпечке.

Девушка отказалась от картофеля, алкоголя и различных соусов и майонезов, сделав исключение лишь для соевого соуса и оливкового масла.

Читайте: Диеты моделей с роскошными фигурами: секреты питания Ирины Шейк и Синди Кроуфорд

Диета Насти Каменских:

1 прием пищи - овсянка с яблоком после утренней тренировки;

2 завтрак - омлет и салат;

3 прием пищи,обед, - гречневая каша и салат из зелени, но без помидоров;

4 прием пищи - нежирная рыба или куриное мясо;

5 прием пищи - ужин в 10-11 часов вечера, творог с нулевой жирностью.

Как сообщал "Обозреватель", Настя Каменских показала, кто делает ее попу меньше.