Яблучний оцет для схуднення: чоловік спробував на собі і показав приголомшливий результат. Фото

Яблучний оцет для схуднення

Американський блогер Роб Рівера для схуднення спробував тиждень пити яблучний оцет і показав, як змінилося його тіло за цей час.

Так, протягом семи днів чоловік додавав у раціон 2-3 столові ложки натурального оцту. Результатами експерименту він поділився на своєму YouTube-каналі (щоб подивитися фото і відео, доскрольте до кінця сторінки).

Рівера додавав його в воду, їжу і навіть пив чистим. На початку дієти чоловік важив 68,2 кілограма. Весь тиждень він не обмежував себе в харчуванні, їв як зазвичай і одного разу пив алкоголь.

За словами блогера, оцет не дуже приємний на смак, проте пити його було не так неприємно. Він зазначив, що дієта вплинула на його травлення, у чоловіка була діарея. Рівера розвіяв міф про те, що додавання яблучного оцту в раціон знижує апетит.

По закінченні тижня американець важив 67,6 кілограма, а значить схуд усього на 600 грамів. Рівера сказав, що це не дуже хороший результат, порівняно з іншими дієтами, які він пробував. Однак блогер зауважив приголомшливі зміни у своєму тілі. Чоловік припустив, що це більше пов'язано з тим, що він щодня займався спортом, а не з вживанням яблучного оцту.

Яблучний оцет для схуднення: фото до і після.
Яблучний оцет для схуднення: фото до і після фото.

Як повідомляв OBOZREVATEL раніше, американський блогер Роб Рівера тиждень їв тільки картоплю і показав, як змінилося його тіло. Він також спробував на собі яєчну дієту і поділився результатом.

диета