Андре Тан дав п'ять порад, як знайти улюблену справу і стати щасливішим

Відомий дизайнер Андре Тан дав поради, як знайти улюблену справу, яка зробить вас щасливим. Допоможуть у цьому, упевнений український модельєр, принципи японської філософії ікігай. Це поняття також описує відчуття власного призначення у житті.

Про те, як знайти підходящу роботу чи додаткове заняття, знаменитість розповів на своїй сторінці в Instagram. Особисто від себе він порадив не гнатися за визнанням, впливом, грошима, тому що щасливішими від цього не стають.

Крок 1. Починайте з малого

Андре Тан зазначив: важливо зрозуміти, чим вам подобається займатися. "Якщо ви бачите в цьому сенс, перестаньте мріяти і почніть приділяти цьому занять хоча б годину на день. Ось побачите, через деякий час це дасть свої плоди", – заявив він.

Крок 2. Звільніть себе від зайвого

Переживання та тривожні стани заважають продуктивності й відчуттю щастя. Дизайнер зазначив, що "вимикати" зайві хвилювання та прислухатися до себе можна за допомогою медитації. "Ви повинні "чути" себе", – написав знаменитість.

Крок 3. Прагніть гармонії та стійкості

Щоб досягти мети швидше, краще прибрати з оточення все, що заважає і приносить дискомфорт. Це стосується як обстановки, так і людей. "Викидайте весь мотлох, навіть картину зі стіни, яка дратує вас уже друге десятиліття", – порадив Андре Тан.

Крок 4. Радуйся дрібницям

Спробуйте знайти речі, які приносять задоволення, і почніть наповнювати свій день приємними моментами. Український модельєр зазначив, що навіть щось звичайне, як сонячна погода чи кава, може наповнити позитивними емоціями. Варто звертати увагу на прекрасні дрібниці.

Крок 5. Намагайтеся бути тут і зараз

Дизайнер упевнений, що повне занурення дозволяє отримати насолоду від самого процесу. Крім того, цей стан допоможе сфокусуватися на головному і не зациклюватись на проблемах та помилках. "Це далося мені важко. Але щастя – це не кінцева точка, це весь шлях повністю", – написав Андре Тан.

Повний пост зірки:

Коротко про знаменитість:

• Андре Тан (Андрій Тищенко) – 39-річний український дизайнер, власник більш ніж 50 модних магазинів по всій Україні. Народився у смт Комсомольське в Харківській області у 1982 році.

• Від дитинства був небайдужий до світу моди, тому в 11 років став відвідувати курси крою та шиття.

• Був занесений до Книги рекордів України як наймолодший дизайнер країни.

• 2012 року одружився з Аліною Харечкою, а вже 2016-го у пари народилася донька Софія. Після дев'яти років шлюбу подружжя офіційно розлучилося.

Як раніше писав OBOZREVATEL, експерти розповіли про шість ознак токсичної роботи, які видно ще на співбесіді. А кар'єрний коуч Лія Ламбарт назвала вісім слів, які не варто говорити під час інтерв'ю при прийомі на роботу.