Жінка з ожирінням схудла на 89 кг і перетворилася на "живу Барбі"
36-річна фанатка ляльок Барбі Кайла Лавендер скинула 14 стоунів (майже 89 кг) ваги. Вона заявляє, що саме це захоплення (ну й операція зі зменшення шлунка) допомогли їй досягти приголомшливих результатів у схудненні.
Жителька Лас-Вегаса (США) пояснила, що завжди хотіла фігуру, схожу на культову іграшку. "Моя одержимість Барбі почалася в дитинстві та продовжилася в дорослому житті. Раніше в мене було більше ніж 200 ляльок, тому що мої батьки використовували їх як стимул сісти на дієту та схуднути", – цитує її Daily Star.
Лавендер працює художницею з костюмів. Свій шлях до нового зовнішнього вигляду вона розпочала два роки тому. Жінка пояснила, що зайва вага заважала їй займатися звичайними для інших людей заняттями.
"Мені потрібно було два місця в транспорті, мені потрібен був подовжувач ременя безпеки. Це було жахливо і, безумовно, тривожним дзвінком, якого я потребувала", – розповіла вона.
Спершу Кайла безрезультатно експериментувала з дієтами, але у 2018 році зважилася на операцію. Хірурги видалили 80% її шлунка та посадили на дієту з виснажливим режимом тренувань.
Оговтавшись від операції, Лавендер взялася за зміну способу життя. "Після операції я почувалася схвильованою і абсолютно новою жінкою... Але я знала, що це ще не все. Я знала, що маю змінити весь свій спосіб життя", – зазначила уродженка Австралії.
Вона пояснила, що після хірургічного втручання кардинально скоротила розмір порцій. Окрім того, вона усунула з раціону вуглеводи, цукор та оброблені продукти. Натомість вона додала продукти з високим вмістом білка.
"Я також почала займатися кожен день. Усе почалося з ходьби, потім перейшло на біг підтюпцем. Тепер я починаю щоранку з пробіжки, також включаю силові тренування", – розповіла Кайла.
Щоранку вона снідає протеїновим коктейлем. У її меню часто з'являються грудинка індички або курки, тому що в них високий вміст білка. Солодощі жінка замінила на горіхи чи протеїнові батончики.
Радячи іншим, як скинути зайву вагу, Кайла рекомендує бути якомога послідовнішими, тому що навіть після операції зі зниження ваги доведеться докладати чимало зусиль, щоб бути у формі.
Як раніше писав OBOZREVATEL, 37-річна Лінн Вілсон схудла на 13 стоунів (82,5 кг), бо мала серйозні проблеми зі здоров'ям. У підсумку вона змінила високооплачувану роботу держслужбовиці на посаду листоноші, щоб багато гуляти щодня.
А 34-річна дизайнерка білизни Емімай Панаї скинула 50 кг за п'ять місяців після мініоперації із шунтування шлунка. Цю процедуру жінка зробила у липні 2021 року, бо інші способи скинути вагу не працювали.
