Регина Тодоренко рассказала, как поддерживает форму и борется с целлюлитом
Телеведущая программы "Орел и решка" Регина Тодоренко, которая уже полгода находится в кругосветном путешествии, рассказала о том, как ей удается держать себя в форме.
"Честно говоря, мне уже начинает казаться, что из-за неправильного питания я потихоньку заплываю жиром— во всяком случае, на экране, где камера к моим 50 килограммам прибавляет ещепять-шесть, — поделилась телезвезда. — Между съемками у нас почти нет времени на отдых и рестораны, приходится по-быстрому утолять голод фастфудом: жареной картошкой, сэндвичами. Хорошо, что на работе я за день прохожу 15 километров ибольше. С такой нагрузкой можно есть, что хочешь..."
Читайте: Сумасшедшая: Регина Тодоренко забралась на айсберг. Опубликовано фото
.
Фото из личного архива Регины Тодоренко
Еще Тодоренко, в какую бы страну она ни попала, всегда пытается найти время на занятия спортом.
"После каждогосъеденного сэндвича я в два раза больше занимаюсь йогой и хореографией, — продолжает Регина. — Раз-два внеделю нам с ребятами из съемочной группы удается выкроить часок на тренажерныйзал и устроить тренировку: они помогают мне с гантелями, а я преподаю им йогу. Яне исповедую философию йоги — просто выполняю сами упражнения. Есть еще практика, которая мне нравится, — синг шенджуан, это сродни тайцзи — методам развития суставов. В Тайване ее практикуютбабушки и дедушки. Они очень странно и смешно танцуют, а в итоге в 80 летвыглядят на 40! Поближе познакомившись с их практикой, я поняла: да, в любомвозрасте можно выглядеть достойно".
Читайте: День рождения Регины Тодоренко: опубликованы первые фото с празднования
Телеведущая сравнивала специалистов разных стран в области красоты, и пришла к выводу: ей страшно повезло.
"Сразу скажу, что своеголичного массажиста я считаю самым лучшим. Он с помощью вакуумной банкитворит самые настоящие чудеса! Например, подтягивает мышцы. А еще, представляете, убирает целлюлит! Так что его можно назвать настоящим магом. Что касается других спа-процедур, тона первом месте в моем топе — китайский точечный массаж и акупунктура", - говорит Тодоренко.
Фото из личного архива Регины Тодоренко
Не забывает Регина и о пилинге.
"Всегда беру с собой кокосовое масло и крутой натуральный кофейный скраб. Он меня не раз спасал: не везде такая мягкая вода, как в Скандинавии, кожа сохнет моментально. Посещаю бани и сауны, турецкий хаммам", - поделилась звезда.
Как сообщал "Обозреватель", Регина Тодоренко в прозрачном платье спела о несчастной любви.