Проще не бывает: Анита Луценко поделилась диетическим рецептом сырников

Известная украинская фитнес-тренер Анита Луценко на странице в Instagram поделилась рецептом вкусных сырников.

Видео дня

"До этих сырников я думала, что обречена, не научится их готовить. Но этот вариант просто не может не получиться", - призналась Анита.

Читайте: Похудеть к лету: 8 советов от Аниты Луценко

Для приготовления сырников по рецепту Луценко вам понадобятся следующие ингредиенты:

2 пачки творога (5 % прямоугольная пачка из магазина)

1 яйцо

2 ст. л. муки обычной

1 банан или изюм, или чайна ложка сахара – на выбор

"Все смешать в произвольном порядке…рассказываю, как делаю, смешиваю вилкой. Ложкой беру часть и кладу на тарелку с мукой, формирую кружок и приплюскиваю. Мука - чтобы не клеились (мне так удобнее, чем вода, чем все другие способы - я не заморочена на лишнем грамме муки). Обжариваю на небольшом количестве подсолнечного масла, на среднем или малом огне", - описывает процесс Анита.

Ранее OBOZREVATEL сообщил, что украинский кулинар-реформатор Евгений Клопотенко поделился авторским рецептом блюда из курицы, которое идеально подойдет для семейного ужина.