Больше всего в Донецкой области: Опендатабот назвал количество церквей УПЦ МП в Украине. Карта
В течение полномасштабной войны их количество уменьшилось только на 685 общин.
Биологи утверждают, что смысл существования человечества в размножении с целью продолжения рода, в то время, как философы уверяют, что основная цель человека – это обретение счастья своего бытия.
Как пишет Fire in Spire, быть счастливым – это основная потребность человека, и он делает все, чтобы прийти к этом состоянию. Кому-то для счастья достаточно крепкого мужского плеча рядом; кому-то женской заботы; кто-то видит счастье в материальных благах и количестве нулей на банковском счете; а кому-то для того, чтобы быть счастливым, приходится быть несчастным.
Читайте: Как избежать скандалов в семье: топ-10 советов Ефима Шабшая
Странно, не так ли?
Но существуют люди, которые культивируют в себе комплекс жертвы и лишь страдая, могут оправдать свое существование. Они годами формируют в себе сознание жертвы. Это такой защитный механизм, который освобождает руки от ответственности за собственную жизнь. Мне плохо – виноват муж. Я беден – виновато правительство. Под окнами орут пьяные и мешают спать – такое у нас общество, ничего не могу сделать.
Жертва ищет оправдание извне любым своим неудачам и транслирует свое состояние окружающим. Патологическая жертва добивается всего необходимого с помощью привычного ей инструмента – жалости к себе. Но не понимает, что с таким позиционированием себя в обществе не добьется ни успеха, ни уважения, ни счастья.
У каждого из нас есть такой "бедный-несчастный" родственник, у которого ничего никогда не получается, который живет в бедности и почему-то не стесняется постоянно объявляться с просьбой помощи. Ведь жертвой быть удобно и у тебя даже складывается впечатление, что ты должен помогать этому родственнику. Ведь вы же родня – это во-первых, и ему меньше повезло в жизни – это во-вторых. И бестолковый родич прекрасно понимает твои мысли, продолжая пользоваться добротой душевной сердобольных близких. Постепенно у него укореняется мнение, что ему все должны, потому что они богаче, и он превращается в семейную пиявку, которая кочует от одного добренького родственника к другому.
Читайте: Негативные эмоции: советы, как сдерживать внутренних демонов
Основная отличительная черта патологической жертвы – отсутствие контроля над собственной жизнью. Она постоянно жалуется, требует внимание к своему горю, но не делает ничего, чтобы самостоятельно решить свои проблемы. Складывается впечатление, что человеку нравится это состояние и даже если ты ему поможешь, он сделает все, для того, чтобы вернуться в исходное состояние, чтобы его снова жалели.
Это как человек в гипсе с поломанной ногой: пока перелом не сросся, его окружают вниманием и заботой. Но как только с ноги сняли гипс – он превращается в обычного человека, который должен сам себе делать чай. И волей-неволей у него могут закрадываться мысли о возвращении на больничный, где он был таким особенным.
Так же у жертвы, роль человека, ответственного самого за себя ему некомфортна, он хочет ходить "в гипсе", чтобы все его жалели и помогали.
Всем нам иногда хочется ничего не решать и забраться кому-то на ручки, кто "всё порешает". Однажды каждого из нас все достает, и он примеряет на себя роль жертвы, когда все вокруг козлы и впереди лишь безысходность. Но большинство не зависает в этом состоянии надолго. Герой же нашего обсуждения – патологическая жертва, из данного состояния выходить не желает.
Это же удобно: ты не несешь ответственность за свою жизнь, перекладывая эту ношу на кого-нибудь добренького и считаешь, что во всех бедах всегда виновато что-то извне, но только не ты сам.
Но самая большая ошибка жертвы в следующем, она считает, что жалостью вызывает у людей симпатию к себе и заслуживает их любовь. В реальности же, никто не любит нытиков, которые постоянно жалуются на жизнь. Каким бы добрым сердцем ты ни обладал, тебя в конце концов достанет друг, который постоянно причитает и жалуется, и ты станешь избегать общения с этим нытиком.
Читайте: Мужчины и женщины не могут быть одиноки
С родными людьми сложнее, кровные узы обязывают любить этих эмоциональных террористов, которые будто кишки из тебя вытягивают постоянной жалостью к себе. Особенно, если речь идет о твоих собственных родителях. И вот, тебе снова плачутся "ты и понятия не имеешь как мне тяжело и в каких условиях я живу!", на что ты предлагаешь свою помощь. Но на том конце просто отмахиваются, находя причины помощь не принимать, ведь решение проблемы заберет у них повод быть жертвой. Им будто нравится страдать, и они находят болезненное удовлетворение в тяжелых жизненных или эмоциональных обстоятельствах. И их не переубедить. Потому что это единственный инструмент, с помощью которого они могут ощутить свою значимость.
Единственный способ вывести человека из состояния жертвы – это показать ему альтернативу. Сознание жертвы крепко заседает в голове и человеку не объяснить, что не нужно винить других в своих проблемах. Но можно её подтолкнуть к тому, чтобы со временем взять ответственность за свою жизнь в свои руки.
Для начала нужно показать, что её страдание приносит боль и тебе и ты не знаешь как это исправить. Это сработает, только если ты не безразличен этому человеку. На родственника-пиявку твои страдания впечатления не произведут. А дорогого человека можно научить жизни сегодня, радоваться простым мелочам и извлекать урок из неприятностей. Для этого достаточно постоянно акцентировать внимание на хорошем. "Да, ты много работаешь и буквально живешь на работе – зато в выходные придешь к нам в гости и наиграешь вдоволь с внуками!".
Очень важно разучить жертву "накручивать себя", обрастая все новыми проблемами и горестями. "Мать/отец/дядя/друг, — решаем проблемы по мере их поступления! Паники нет". Нельзя вестись на поводу нытья жертвы, но нельзя обесценивать её переживания или полностью игнорировать её – это может лишь усугубить состояние и могут последовать попытки привлечь внимание с помощью большей драмы. Просто поощряйте любое проявление радости у своего патологического страдальца и на пальцах объясняйте всей семьей, почему ныть – это плохо, а радоваться жизни – это хорошо. В любом случае, вы есть друг у друга, все живы и здоровы – что ей еще надо для счастья?
Читайте также на "Обозревателе": Идеально до психоза: что значит быть перфекционистом
Не пропусти молнию! Подписывайся на нас в Telegram
В течение полномасштабной войны их количество уменьшилось только на 685 общин.
Катастрофические события на поле боя опаснее для Путина, чем потеря национальных окраин РФ
Россия не имеет достаточно сил, чтобы осуществить серьезное наступление до 9 мая