Видео дня
Звезда "Фаворитки" сильно похудела ради "Оскара": как у нее вышло
Личный тренер американской актрисы Оливии Колман, получившей "Оскар" за лучшую женскую роль в фильме "Фаворитка", раскрыл, каким образом ей удалось похудеть к церемонии после съемок.
Как сообщает Harper’s Bazaar, ради роли королевы Анны Оливии пришлось набрать более 15 килограммов.
"Мы занимались два-три раза в неделю, уделяя особое внимание упражнениям тренировкам на выносливость, а также кардионагрузкам. Минимум раз в неделю она работала с массажным роллом, который развивает гибкость и устраняет напряжение в теле", — рассказал основатель лондонской фитнес-студии TwentyTwo Training Дальтон Вонг.
Читайте: Внучка королевы Елизаветы невероятно похудела перед свадьбой: как у нее вышло
Кроме того, Вонг добавил, что они с Колман таже работали и над ее осанкой.
"Хорошая осанка необходима для всех наших клиентов: и для тех, кто выходит на красную ковровую дорожку, и для тех, кто просто хочет улучшить свое самочувствие", — пояснил тренер и порекомендовал заниматься пилатесом и йогой.
Также сама Оливия отметила, что Вонг стал для нее настоящим открытием и кардинально изменил ее представления о фитнесе.
Как сообщал OBOZREVATEL, ранее стало известно, как 37-летней Кейт Миддлтон, герцогине Кембриджской, удается сохранить потрясающую фигуру.