Женщина похудела на 60 кг: от каких продуктов отказалась
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
28-летняя женщина рассказала о том, как ей удалось похудеть на 60 кг отказавшись от некоторых продуктов. Так, она перестала употреблять газированные напитки и сахар, чтобы сбросить лишний вес.
Решение худеть она приняла, когда ее вес достиг 130 кг. Об этом она рассказала на своей странице в социальной сети Instagram.
Позже она перешла на низкоуглеводную диету и стала считать калории. Для каждой вредной еды находила полезную альтернативу.
Также женщина начала активно заниматься спортом.
Читайте также на OBOZREVATEL более подробные советы о том, как не поправиться во время карантина и домашней изоляции.