Солистка "НеАнгелов" раскрыла секрет быстрого похудения

157,1 т.
Солистка 'НеАнгелов' раскрыла секрет быстрого похудения

Солистка популярной украинской группы "НеАнгелы" Слава Каминская рассказала подписчикам о новом режиме питания, который помогает ей оставаться в отличной физической форме.

Так, принципами диеты она поделилась на своей странице в Instagram. "Вчера в сториз я рассказывала о положительном опыте мамы в интервальном голодании, теперь пишу. Месяц нужно питаться в режиме 18/6 — 18 часов ничего не кушать вообще, а 6 часов есть абсолютно все, что захочется. За месяц я сбросила 5 кг, хотя до этого безуспешно испробовала массу способов", — написала Каминская.

Солистка "НеАнгелов" раскрыла секрет быстрого похудения
Видео дня
Солистка "НеАнгелов" раскрыла секрет быстрого похудения
Солистка "НеАнгелов" раскрыла секрет быстрого похудения

Кроме того, она добавила, что существуют различные варианты интервалов, и каждый может выбрать под себя.

"Есть интервалы 16/8, 14/10, 24/0, но суть одна: в один промежуток можно есть все что захочется, в другой — нельзя ничего, кроме питья", — написала Каминская.

Солистка "НеАнгелов" раскрыла секрет быстрого похудения
Солистка "НеАнгелов" раскрыла секрет быстрого похудения

Также певица отметила, что эта методика очень популярная и эффективная. Она помогает не только сбросить лишний вес, но и улучшить работу организма и мозга, а также снижает риск возникновения массы заболеваний и замедляет старение.

Как сообщал OBOZREVATEL, ранее солистка популярной украинской группы "НеАнгелы" Слава Каминская восхитила поклонников телом в бикини.