"Поспорила, что не поправлюсь": известная украинская телеведущая раскрыла секрет стройности

Экс-участница шоу "Холостяк", телеведущая Роза Аль-Намри еще несколько лет назад поразила зрителей тем, как сильно сбросила лишний вес. Звезда поделилась своей историей похудения.

Видео дня

Держать себя в форме Розе помогают определенный режим питания и знаменитое упражнение планка. Об этом "Обозревателю" сообщила пресс-служба телеканала СТБ.

Недавно стало известно, что Роза Аль-Намри стала ведущей нового шоу "Світами за скарбами", в котором участники проходят квест в разных уголках мира. Ведущая вместе с ними отправилась в долгую командировку.

Как признается сама Роза, держать себя в форме в поездке – дело не из легких.

Читайте: Звездный тренер поделилась секретом похудения во время путешествий

"Три месяца назад я поспорила с друзьями, что не поправлюсь за этот период. А я, наоборот, похудела", - отметила девушка.

Ненормированный рабочий график и отсутствие режима могут быстро сказаться на фигуре. Но Роза нашла способ этого избежать.

"Первое, о чем я начала переживать в командировках, - не поправлюсь ли я? Тем более, первым делом мы с участниками отправились в Италию. А это пицца, спагетти… В итоге, я начала просто заниматься спортом, чтобы держать себя в форме. Даже несмотря на усталость от работы! И мое главное правило: ни в коем случае не есть перед сном", - поделилась ведущая.

Как сообщал "Обозреватель", ранее Роза Аль-Намри раскрыла секрет похудения на 15 кг за 3 месяца.