Ничего лишнего: какой диеты придерживается Меган Маркл перед свадьбой

Мама голливудской актрисы Меган Маркл - невесты британского принца Гарри, рассказала, какой диеты придерживается ее дочь, чтобы обрести идеальную форму ко дню торжества.

Видео дня

Так, мать будущей жены принца Дориа Редлан долгое время работала инструктором по йоге и практиковала здоровую диету, основанную исключительно на растительной пище. Она разработала для дочери специальную программу питания, где преобладают в основном полезные продукты, пишет Вilshe.

Сама же Маркл отметила, что старается употреблять только нежирные и низкокалорийные блюда. но при этом не планирует себя существенно ограничивать.

"Я стараюсь выбирать легкие блюда с низким содержанием калорий, но с высоким содержанием клетчатки. Но не могу сказать, что строго себя в чем-то ограничиваю. В течение недели я стараюсь есть как можно больше полезных продуктов, а вот на выходных могу немного расслабиться", - рассказала Меган.

Читайте: Невеста принца Гарри впервые вышла в свет с королевой Елизаветой II

Также будущая супруга принца Гарри поделилась примерным рационом, которого придерживается в настоящее время.

"Как правило, на завтрак я выпиваю ванильный коктейль, смешанный с ягодами голубики, и съедаю салат "Нисуаз" с лососем и сливочным сыром. В обед перекусываю багетом с сыром и могу выпить бокал вина. А вот на ужин, как правило, беру какое-то блюдо из морепродуктов с макаронами", - отметила актриса.

Как сообщал "Обозреватель", хакеры слили в сеть обнаженные фотографии актрисы и модели Меган Маркл: пикантные кадры являются скриншотами из видео, записанного камерой, на которую Меган Маркл хотела снять свой отдых с подругами.