Названы продукты, которые медленно "убивают" организм человека

205,5 т.
Названы продукты, которые медленно 'убивают' организм человека

Предполагается, что пища, которую человек употребляет ежедневно, не только дает человеку силы, но и поддерживает его здоровье на должном уровне. Но на самом деле порой даже продукты с хорошей репутацией, медленно убивают человека, отравляя организм.

Видео дня

Так, издание Healthy & Pretty опубликовало топ-5 продуктов питания, которые медленно разрушают организм человека.

Консервированный томатный соус

Топ-5 продуктов, которые "убивают" организм человека

Консервированный томатный соус - замаскированный убийца. Это скрытый источник сахара, который может привести к повышенному риску ожирения, диабета, болезней сердца и даже кариеса. По словам инсайдеров, чтобы избежать таких проблем, лучше делать соус самостоятельно, используя свежие помидоры и добавляя собственные специи.

Сахар

Топ-5 продуктов, которые "убивают" организм человека

Если вы сладкоежка, есть много здоровых способов удовлетворить вашу тягу. Ведь сахар вызывает сильное привыкание, и кроме повышения уровня глюкозы и образования жира, он может привести к сердечным заболеваниям. Диетологи советуют переключиться на фрукты или добавлять в блюда вместо сахара мед.

Мясные деликатесы

Топ-5 продуктов, которые "убивают" организм человека

Мясные деликатесы, такие как салями, ветчина, болонья и другие, содержат много нитратов, натрия, консервантов и добавок. Все эти вещества могут увеличить риск возникновения рака, сердечных заболеваний и диабета. Чтобы уменьшить негативные последствия, лучше выбирать мясные деликатесы от местного мясника вместо продуктов из супермаркетов. Или вовсе избегать их.

Алкоголь

Топ-5 продуктов, которые "убивают" организм человека

Алкоголь не приносит никакой пользы для здоровья. Он чрезвычайно калориен, может вызвать обезвоживание, повреждение печени, увеличение веса, депрессию и проблемы с кожей.

Молочные продукты

Топ-5 продуктов, которые "убивают" организм человека

Молочные продукты связаны с низким усвоением питательных веществ, мигренью, артритом, раком, аллергией и астмой. Кроме того, с возрастом у людей развивается непереносимость лактозы. По словам инсайдеров, лучше всего переключится на кокосовое или миндальное молоко. Ведь оно имеет прекрасный вкус и не будет медленно убивать вас, как коровье молоко.

Ранее OBOZREVATEL сообщил о топ-5 продуктах питания, которые повышают риск развития рака.