Названы главные вредные привычки людей на самоизоляции
Названы главные вредные привычки людей на самоизоляции
Будьте первыми в курсе главного – подпишитесь на Новини на OBOZ.UA в Google
Самыми вредными привычками людей, которые находятся на самоизоляции из-за коронавируса, являются переедание и злоупотребление алкоголем.
Об этом сообщила врач-диетолог Александра Кириленко, пишет издание "Вечерняя Москва".
Названы главные вредные привычки людей на самоизоляции. Источник: pexels.com
"У людей паника под воздействием негативных сообщений, массовых сокращений. Дабы разрядить обстановку, они заедают проблемы", — сказала она.
По ее словам, люди едят фастфуд, сладкое, пьют газированные напитки и большое количество кофе, что может привести к обострению хронических заболеваний, ожирению, сахарному диабету, заболеваниям сердца, ухудшению гормонального фона.
"Такой образ жизни — это путь к ожирению, появлению сахарного диабета, возникновению заболеваний сердца. Ухудшается гормональный фон, увеличивается риск развития атеросклероза, деменции. Да и, собственно говоря, сахар и сладости — это путь к раннему старению", - говорит врач.
Ранее OBOZREVATEL рассказал о простых упражнениях, которые помогут поддерживать фигуру в домашних условиях.