Названо головні шкідливі звички людей на самоізоляції
Названо головні шкідливі звички людей на самоізоляції
Будьте першими у курсі головного — підпишіться на Новини на OBOZ.UA у Google
Найбільш шкідливими звичками людей, які знаходяться на самоізоляції через коронавірус, є переїдання і зловживання алкоголем.
Про це повідомила лікар-дієтолог Олександра Кириленко, пише видання "Вечірня Москва".
Названо головні шкідливі звички людей на самоізоляції. Джерело: pexels.com
"У людей паніка під впливом негативних повідомлень, масових скорочень. Щоб розрядити обстановку, вони заїдають проблеми", - сказала вона.
За її словами, люди їдять фастфуд, солодке, п'ють газовані напої і велику кількість кави, що може привести до загострення хронічних захворювань, ожиріння, цукрового діабету, захворювань серця, погіршення гормонального фону.
"Такий спосіб життя - це шлях до ожиріння, появи цукрового діабету, виникнення захворювань серця. Погіршується гормональний фон, збільшується ризик розвитку атеросклерозу, деменції. Та й, власне кажучи, цукор і солодощі - це шлях до раннього старіння", - говорить лікар.
Раніше OBOZREVATEL розповів про простих вправах, які допоможуть підтримувати фігуру в домашніх умовах.