Берегите фигуру: в каком возрасте можно стремительно набрать вес

Британские диетологи провели эксперименты, цель которых было определить возраст, в котором люди особенно быстро набирают лишние килограммы.

Видео дня

Специалисты изучили образ жизни участников исследования: смена пищевых пристрастий, величина рабочей нагрузки и качество отношений с партнером, сообщил Healthystyle.info.

Отмечается, что в эксперименте участвовали 1000 человек. В результате эксперты пришли к выводу, что женщины и мужчины уязвимы к быстрому набору веса не в одном возрасте. Для женщин опасный возраст для фигуры – 35-40 лет. Причина в том, что после рождения ребенка они стремительно набирают вес, а постоянное приготовление пищи и семейные застолья не дают возможности похудеть.

К слову, у мужчин проблема лишнего веса становится актуальной обычно в период 40 – 45 лет. Основная причина (у 36% представителей сильного пола) – стресс на работе. Специалисты считают, что стремление мужчин построить успешную карьеру ставит на задний план спорт, на который часто нельзя найти свободное время.

Читайте: Похудеть за 2 недели: диета моделей Victoria’s Secret

Как сообщал OBOZREVATEL, сертифицированный семейный и детский диетолог Юлия Трофимчук рассказала, как справиться с перееданием.