Чудодейственный "зеленый" коктейль для сжигания жира

Чтобы сбросить лишний вес, был найден рецепт невероятно вкусного и полезного коктейля. Он эффективно избавит вас от жировых отложений.

А если совместить с упражнениями, то результат будет просто невероятным.

Ингредиенты (на одну порцию):

1 среднее киви

2 колечка лимона (вместе с цедрой)

7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)

6-8 веточек мяты

100 мл чистой негазированной воды

По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!)

Читайте: Омолаживающая диета от врача НАСА покорила Италию: главные принципы

Приготовление:

1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.

2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.

3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.

4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.

5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся.

Напомним, что ранее был опубликован эффективный компонент в рационе питания, который помогает похудеть.