Англичанка похудела на 4 размера за 3 месяца ради свадебного платья

24-летняя англичанка Люси Прест (Lucy Prest) из Кингстон-апон-Халл (Hull) очень сильно располнела во время беременности.

Видео дня

Ровно через год после рождения дочери, Люси собралась сыграть свадьбу, передает The Daily Mail.

"Я изо всех сил пыталась втиснуться в 14-ый размер одежды, но чувстовала себя ужасно", - призналась Люси.

Женщина призналась, что была в депрессии из-за лишнего веса. Но в том теле, которое осталось у женщины после родов, женщина не хотела выходить в белом платье.

И тогда женщина приняла решение похудеть. Она следовала известной фитнес-программе Bikini Body Guide, которая учит любить свое тело и одновременно предлагает интенсивные тренировки, а также строгую диету.

Читайте: Австралийка похудела на 50 кг, оказавшись брошенной в канун Нового года: поразительная трансформация

Люси выполняла рекомендации тренера дома, а также бегала на улице."Обычно я тренировалась 4-5 раз в неделю по 1-1,5 часа в день", - рассказала Люси.

По словам женщины, самым эффективным упражнением она считает приседания со штангой.

Через 14 недель после начала курса упражнений женщина потеряла более 12 килограммов.

Как сообщал "Обозреватель", британка утверждает, что похудела на пять размеров с помощью силы мысли.