Видео дня
Опасная диета: как сестра Кейт Миддлтон худеет к свадьбе
Младшая сестра герцогини Кембриджской Пиппа Миддлтон решила перед свадьбой, которая состоится уже 20 мая, довести свои формы до идеала.
Девушка 3?5 раз в неделю занимается пилатесом, бегает и катается на велосипеде, однако пару лишних килограммов у себя все же нашла. Чтобы избавиться от них, Пиппа прибегла к действенной, но весьма опасной диете, пишет Cosmopolitan.
Итак, диета Миддлтон-младшей рассчитана на три недели, достаточно строга и не для всех безопасна. Пиппа выбрала систему, созданную фармакологами Айданом Гоггинсоном и Гленом Мэттеном, которая основывается на оптимизации работы белков-сиртуинов.
Читайте: Простая и эффективная диета "Зигзаг": худеем до 15 кг за месяц
Соответственно весь рацион Миддлтон состоит из продуктов, ускоряющих метаболизм — например, клубника, руккола, грецкий орех, капуста и красное вино.
Первые три дня диеты нужно употреблять в пищу не более 1000 калорий (из разрешенных блюд только зеленые коктейли), следующие четыре дня уже можно употреблять не более 1500 калорий и даже поесть несколько раз полноценно (разрешенных продуктов, конечно же).
Последняя, третья фаза диеты длится две недели. Здесь важно пить много соков и употреблять три раза в день блюда с высоким содержанием полифенолов.
Читайте: Диетолог Ким Кардашьян назвала три главных фактора похудения
Напомним, уже 20 мая Пиппа Миддлтон выйдет замуж за миллиардера Джеймса Мэттьюса, с которым встречается несколько лет. Роскошное торжество пройдет в семейном поместье Миддлтонов и будет насчитывать около 400 гостей.
До сих пор неизвестно, в каком платье младшая сестра герцогини Кембриджской выйдет к алтарю: сама Пиппа держит наряд в секрете, а дизайнеры только подстегивают интерес, рисуя для нее все новые и новые эскизы.
Как сообщал "Обозреватель", Галкин рассекретил необычную диету 67-летней Пугачевой.