"Нужно жить дальше": телеведущая Юлия Зорий дала советы украинкам, как ухаживать за собой во время войны
Украинская телеведущая и психолог Юлия Зорий дала советы украинкам, как ухаживать за собой во время войны. Основываясь на собственном опыте, звезда утверждает, что не нужно забывать о рутинном уходе, даже если он кажется неуместным.
Сама ведущая "Ранку в великому місті" поделилась, что в первые месяцы полномасштабной войны совсем не переживала о внешнем виде, однако впоследствии осознала свою ошибку. Такой комментарий она дала эксклюзивно OBOZREVATEL (чтобы посмотреть фото, доскролльте до конца страницы).
"Где-то, наверное, через два месяца после начала полномасштабной войны я впервые сделала мейкап. Однако, когда накрасилась, накрутила плойкой волосы, мне так стало стыдно и неловко, захотелось сразу все это смыть. Я подумала, что это настолько сейчас неуместно. На себе испытала то чувство вины, с которым работаю на психологических консультациях с людьми", – рассказала знаменитость.
Чтобы побороть негативные ощущения, она провела сама с собой сеанс психотерапии, во время которого осознала: "Нужно учиться жить дальше, возвращаться к своим рутинным делам, заниматься собой".
Маленьким помощником звезды на бьюти-пути стал один крем, который Юлия Зорий постоянно носит в сумочке. Звезда рассказала, что раньше имела много средств по уходу за собой, однако полномасштабная война открыла ей глаза на то, что можно обойтись и без них.
"У меня все это время с собой был только один крем в сумочке и, как оказалось, его вполне достаточно. Он может заменить и крем под глаза, и дневные, и ночные средства по уходу. Процедуры я не делаю", - говорится в комментарии. .
Телеведущая добавила, что предпочитает пить комплекс витамин, ведь страдает из-за выпадения волос на фоне стресса.
Украинкам звезда рекомендует начать с внутренних изменений – понять, что уход за собой уместен в любое время, а также бороться со стрессовым состоянием.
Как сообщал OBOZREVATEL, психолог Марина Диденко объяснила, нормально ли чувствовать ненависть к врагу во время войны. Подробнее об этом – читайте в материале.
Только проверенная информация у нас в Telegram-канале Obozrevatel и Viber. Не ведитесь на фейки!