Есть и худеть: Ирина Шейк раскрыла секрет безупречной фигуры

32-летняя супермодель Ирина Шейк раскрыла секрет своей безупречной фигуры.

По словам звезды, она не верит в диеты и не ограничивает себя в еде. Об этом сообщает Liza.ru.

"Я не верю в эффективность диеты. Моя философия такова: если вам хочется съесть гамбургер, пиццу или немного хамона, просто сделайте это. Вы должны наслаждаться жизнью", - заявила Шейк.

Читайте: Ирина Шейк поделилась "горячим" фото в купальнике

Также она подметила, что нужно найти баланс между тем, сколько вы съедаете и количеством времени, которое вы проводите в спортзале. Если баланс найден — вы на пути к успеху.

Как сообщал OBOZREVATEL, украинская поп-певица Настя Каменских, которая недавно сильно похудела, избавившись от 20 лишних килограмм, поделилась советами правильного питания.