Землю накриє магнітна буря: як уникнути негативного впливу і зберегти здоров’я
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги!
У середу, 15 березня, Землю накриє магнітна буря. Це явище може негативно вплинути на здоров'я людей.
Згідно з прогнозами погодного сайту Meteoagent, у березні очікується ще кілька магнітних бур. Спалахи відбуватимуться у середині та наприкінці місяця. Вони будуть різної інтенсивністі, здебільшого низького рівня.
Зокрема, 15 березня очікується магнітна буря середньої інтенсивності. У решту днів ці явища будуть незначними.
Як відомо, магнітні бурі – це обурення магнітного поля Землі, яке є захисним куполом нашої планети. Однак, коли на Сонці виникають спалахи, вони вдаряються в захисну оболонку і таким чином відбуваються коливання магнітного поля, тобто, магнітні бурі.
У ці періоди, які можуть тривати від кількох годин за кілька днів, самопочуття людей погіршується. З'являються такі симптоми:
– головний біль та запаморочення,
– зниження апетиту,
– пригнічений настрій,
– підвищення або зниження тиску,
– порушення сну,
– біль у суглобах,
– слабкість чи втома,
– загострення хронічних захворювань.
Для того щоб легше пережити магнітні бурі, лікарі радять вести здоровий спосіб життя. А саме:
– висипатися,
– повноцінно харчуватися,
– уникати конфліктів та стресу,
– знизити фізичні навантаження,
– відмовитися від цигарок, алкоголю та кави.
Людям із хронічними захворюваннями важливо стежити за станом свого тиску та тримати під руками необхідні ліки.
"Для того, щоб серцево-судинна система потренувалася, як мінімум тричі навантаження повинні бути, легкоатлетичного напряму заняття – протягом 40-45 хвилин", – радять медики.
Раніше OBOZREVATEL розбирався – що таке магнітні бурі, як вони впливають на людей і чому відбуваються. Детальніше про це – читайте у нашому матеріалі.
Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!