Землю накриє 3-бальний сонячний шторм: як вберегти здоров’я під час магнітної бурі

У середу, 22 березня, на Землі також відчуватиметься магнітна буря, яка почалася двома днями раніше. Сьогодні та в четвер, 23 березня, збурення магнітного поля відповідатимуть показнику в три бали.

Відео дня

Про це сказано в прогнозі вчених Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США. Після цього, 24 та 25 березня сонячна активність продовжить спадати до двох балів.

Однак одразу після цього падіння, кажуть астрофізики, ситуація різко зміниться. Вони прогнозують стрибок вгору інтенсивності впливу геомагнітного поля Землі. Він сягне або навіть перевищить позначку магнітної бурі категорії G1 – вона буде буде найсильнішою у березні.

Вплив магнітних бур, залежно від їхньої сили, можуть відчувати не лише метеочутливі та особи із хронічними захворювання, а й цілком здорові люди.

Як пережити магнітні бурі та підтримати свій організм

Медики радять напередодні бур та під час збурень геомагнітного поля нашої планети дотримуватися таких рекоментацій:

— Намагайтеся вести здоровий спосіб життя: важливо правильно харчуватися та займатися фізичною активністю.

— Дуже важливим є повноцінний відпочинок та здоровий сон.

— Треба пити більше звичайної чистої води, трав'яного чаю та водночас відмовитися від кави та алкоголю.

— Намагайтеся уникати стресу.

Також не завадить перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Як повідомляв OBOZREVATEL, українців у березні чекає ще одна магнітна буря, яка станеться 31 березня. Метеозалежні люди можуть відчути погіршення самопочуття.

Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!