Стане опорою для кожного: як подолати травматичний досвід за допомогою соціалізації

Серед українців за останні два роки все частіше зустрічається посттравматичний стресовий розлад, який виникає через звуки повітряної тривоги, вибухи чи безпосереднє перебування на фронті.

При цьому навіть вже звичні повідомлення про перебіг війни можуть залишити слід у психіці. За два роки війни кількість людей з ПТСР в країні зросла в чотири рази.

Спілкування з людьми, які так само пережили війну та пов'язані з цими травматичними випробуваннями, може стати важливою опорою.

За роки досліджень відомо тільки один чинник, який працює для людей з ПТСР: це – соціалізація.

Розуміння і підтримка допомагають відчути, що вони не самі в цьому світі і є ті, хто може розділити переживання. Для багатьох людей соціалізація стає одним із ключових етапів відновлення, так само як і реабілітація.

Залучення до спілкування, заняття справами, що цікавлять робить можливим відволіктися від негативних спогадів. Зокрема, таку ініціативу втілив у реальність ветеран АТО Володимир Довган.

Він відкрив на Київщині власну гончарну майстерню, яка ще є місцем психологічної реабілітації військових, де вони можуть і спілкуватися, і займатися творчістю.

Така підтримка допомагає знову побачити радість у повсякденному житті. Закликаємо підтримувати людей, які потребують соціалізації, і не залишати їх на самоті.

Раніше OBOZREVATEL писав, чому у багатьох українців не буде посттравматичного стресового розладу після війни.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі Obozrevatel. Не ведіться на фейки!