Голлівудські зірки 60+, які можуть похвалитися ідеальними фігурами. Фото

Мати чудову фігуру можна в будь-якому віці. У цьому на власному досвіді переконалися зірки Голлівуду. Кожна красуня має свої таємниці, які допомагають перехитрити вік і зберегти підтягнуті форми. Найчастіше це грамотно складені фітнес-програми, заняття йогою і збалансоване харчування.

Дізнайтеся в матеріалі OBOZREVATEL про знаменитостей, які не дивляться на свій вік у паспорті. Вони просто насолоджуються життям і продовжують доглядати за собою, як і у 20-річному віці.

1. Шерон Стоун – 63 роки

Акторка та ексмодель Шерон в Instagram часто публікує свої знімки у силуетних сукнях чи купальниках. І не дарма, адже похизуватися є чим. В юності Стоун щодня займалася інтенсивними фізичними тренуваннями. Тож результатом стала не лише чудова фігура, а й мікроінсульт та проблеми із хребетною артерією.

Тепер жінка розуміє, що для підтягнутих форм не є обов'язковим понаднормово займатися спортом. Вона полюбила пілатес та прогулянки на свіжому повітрі.

Шерон Стоун часто відвідує заняття з пілатесу та звикла щодня прогулюватися на вулиці.

2. Ясміна Россі – 65 років

Ледь не весь профіль Ясміни в Instagram – це фото з пляжу. Адже зірка пишається, що їй вдалося попри вік залишитися в спортивній форми. Вона почала свою модельну кар'єру у 40 років і залишається затребуваною сьогодні. У віці 60 років жінка встигла попрацювати з такими світовими брендами: Marks & Spencer, YSL, Hermès, Land of Women та Jil Sander.

Ясміна Россі розпочала модельну кар'єру у 40 років.

3. Крісті Брінклі – 67 років

Легендарна модель 80-х у свої 67 має розкішну фігуру. За її словами, таємниці в цьому немає – вона відмовилася від м’яса, склала раціон для збалансованого харчування, а також регулярно займається на тренажерах і йогою. Ще в одному з інтерв'ю Крісті зізналася, що для спортивних форм і доглянутої шкіри часто звертається до косметологів та хірургів.

Крісті Брінклі бути у формі допомагають заняття йогою та тренажери.

4. Джейн Фонда – 83 роки

Джейн – одна із найстильніших акторок сучасності. Вона завжди ретельно добирає не лише костюми для публічних заходів, а й програму для догляду за собою. Жінка проти пластичних операцій. Бути в чудовій формі їй допомагає спорт і правильне харчування (нежорсткі дієти).

До речі, в зірки є свій акаунт у TikTok, де вона ділиться з підписниками короткими відео із домашніми тренуваннями. Жінка вчить молоді покоління правильної техніки виконання тих чи інших вправ, щоби вони були ефективними. Основа для цих відео – авторська фітнес-методика Джейн, за якою вона навіть випустила книгу "Jane Fonda's Workout".

Джейн Фонда у свої 83 продовжує наполегливо займатися спортом.

5. Мадонна – 63 роки

Екстравагантна артистка як на початку кар'єрного шляху, так і зараз продовжує дивувати публіку відвертими образами. Вона слідкує за своєю фігурою, тож не боїться зодягати короткі сукні й спідниці.

Секрет підтягнутих форм – у самоконтролі, раціоні та фізичному навантаженні. Мадонна займається спортом 2-3 рази на тиждень. Крім того, знаходить час для йоги, танців з елементами балету, силових тренінгів та східних єдиноборств.