Джамала розповіла, як після пологів схудла на 12 кг

1 хвилина
1,7 т.
Українська співачка Джамала поділилася секретом схуднення

Українська співачка Джамала схудла на 12 кілограм після пологів всього за чотири місяці. Для цього вона звернулася до лікаря-дієтолога.

За її словами, найскладнішим протягом цих місяців було "триматися". Про це співачка розповіла в програмі "Це розкіш" на "Радіо НВ".

"Коли я зрозуміла, що на восьмому місяці буду закінчувати годувати, я вирішила звернутися за допомогою до фахівців", – пояснила Джамала.

Співачка розповіла, що перший місяць дієти був складним. Коли через два тижні Джамала прийшла на зважування і скинула всього 800 грамів.

Відео дня

"Я була в шоці! Як? Я просто супер-відмінниця, я нічого не їла: ні печива, нічого солодкого, молочного, фруктів, ніяких фруктів взагалі! Бананів! Я дуже люблю банани. Жодного! І тільки 800 грам за перші дві тижні!" – поділилася співачка.

Але, за її словами, ще через два тижні на вагах вже стало на два кілограми менше. Джамала порадила всім тим, хто худне не здаватися в перший місяць, тому що тіло в цей час веде себе дуже жадібно до всіх грамів і кілограмів.

"Воно відчуває, що щось робиться не те, і воно намагається все утримати. Мені здавалося, що зі мною живе якийсь чужий. Тому що тіло боролося зі мною. Воно не віддає! Я вже і бігаю, і це, роблю і роблю, а воно – 800 грамів", – розповіла вона.

Як повідомляв OBOZREVATEL раніше, Джамала поділилася з шанувальниками знімками, на яких засвітила свого молодшого сина Селіма. Зараз артистка відкрито показує хлопчика, хоча раніше ретельно приховувала його обличчя.