Аніта Луценко розкрила головний орієнтир своєї стрункої фігури
Українська фітнес-тренерка, експертка зі схуднення Аніта Луценко поділилася з шанувальниками знімками, показавши фігуру, і розповіла, що її головний орієнтир – це здоров'я.
За словами знаменитості, також вона стежить за своїм тілом, щоб воно було сильне, гнучке, витривале і таке, щоб мало жіночний вигляд у вечірній сукні. Відповідний пост Луценко опублікувала на сторінці в Facebook (фото можна побачити нижче).
Фітнес-тренерка зазначила, що завжди прагнула до такої фігури, щоб не було помітно, що вона займається спортом, а "просто мала гарний вигляд".
"І головне – орієнтир на здоров'я! Адже мета будь-яких тренувань саме в ньому! А не в фоточках або чомусь ще! Все, що веде до здоров'я, – клас, проти нього – відстій", – додала Луценко.
Користувачі мережі були вражені таким прагненням і фігурою знаменитості. Шанувальники засипали її компліментами.
"Клас! Просто чудова!", "Лялечка! Ну любо глянути на таку красу", "Шикарна! Тільки позаздрити і самій почати працювати над собою", "Прекрасна", – пишуть люди в коментарях.
Як повідомляв OBOZREVATEL:
раніше Луценко поділилася з шанувальниками фото і відео своєї витонченої фігури. Тренерка виставила декілька знімків і провела опитування серед підписників, яке фото краще – відретушоване або без обробки.
Луценко порадила, що потрібно робити до і після вагітності, щоб відновити фігуру після пологів. Експертка заявила, що жінка ще до зачаття дитини повинна не перевищувати рекомендований набір ваги.
Також Луценко розповіла, що яйця можна їсти на дієті, проте необхідно слідкувати за кількістю. За словами Аніти, протягом багатьох років "яйця мали погану репутацію через холестерин".