13 людей, які неймовірно змінилися після схуднення. Фото

Українська блогерка Анастасія Святокум втратила 30 кілограмів

Робота над своїм тілом потребує неабияких зусиль, і не всім вдається втратити навіть кілька кілограмів за місяць. Відмовитися від смаженої картоплі, солодкого, випічки, алкоголю і при цьому роками займатися в спортзалі може далеко не кожен.

Відео дня

Буває, що люди досягають неймовірних результатів у процесі схуднення. OBOZREVATEL зібрав фото до і після їхніх кардинальних зовнішніх трансформацій.

За кілька років жінка схудла на 74 кілограми і вперше в житті відчула себе привабливою.

Чоловік мав стільки зайвої ваги, що не міг без допомоги встати з ліжка. Він довгий час сидів на спеціальній дієті, потім почав відвідувати спортзал і втратив 97 кілограмів.

Хлопець за 2 роки втратив 45 кілограмів і почувається щасливим.

Користувачка з ніком GiantGeese ненавиділа своє тіло, коли була повною. За 6 років вона схудла на 44 кілограми.

За 3 роки дівчина схудла на 21 кілограм і змінила імідж.

Дівчина самостійно виховує дитину, вона завжди відчувала себе нещасною і пригніченою. Коли син підріс, жінка почала тренуватися кожного дня й втратила 23 кілограми.

Жінка три роки сиділа на дієті і схудла на 78 кілограмів. У її раціоні переважають білки, знежирені та низьковуглеводні продукти. Також вона відмовилася від цукру та кофеїну.

Трансформація чоловіка тривала 10 років. Уперше він сів на дієту і відвідав спортзал у 43 роки. Зараз йому 53, і за цей час він втратив 34 кілограми.

Дівчина все життя сиділа на дієтах, але часто зривалася і знову набирала зайву вагу. Жінка взяла себе в руки та втратила вже 77 кілограмів. Вона тренується 5 разів на тиждень і стежить за харчуванням.

Користувач Reddit із ніком solo2070 займався спортом і правильно харчувався 2 роки, в підсумку він схуд на 57 кілограмів.

За 20 місяців Белла втратила 90 кілограмів, завдяки спортивним навантаженням і дієті. Зараз вона є матусею чотирьох дітей і навіть під час вагітності тренувалася 2 рази на тиждень, щоб підтримувати м'язи в тонусі.

Дівчина наполегливо працювала над собою цілий рік, щоб втратити 46 кілограмів. До трансформації вона любила їсти фаст-фуд і відпочивати на дивані.

До схуднення жінка важила 135 кілограмів. Після трансформації їй довелося зробити підтяжку живота, адже у цій зоні був майже кілограм обвислої шкіри. Зараз вона важить 65 кілограмів.