Відео дня
Блог | Кто ты: интроверт или экстраверт? Простой тест
Простой тест на оценку собственной экстравертности - интровертности.
Недавно в комментариях к моему посту мы обсуждали интровертность. Люди задавали мне вопросы: кто я: интроверт или экстраверт?
Я предлагаю вам пройти простой, но тем не менее профессиональный тест для оценки интровертности.
Устройтесь в укромном тихом уголочке. Желательно, чтобы никто вас не отвлекал. Подумайте, соответствует ли каждое утверждение вашей личности. Ничего не анализируйте и не задумывайтесь над каждым пунктом.
Отвечайте на вопросы "да" или "нет". Затем суммируйте ответы "да" и посмотрите на результат в конце.
По результату теста вы сможете определить кто вы:
- Интроверт;
- По середине континуума;
- Экстраверт.
Готовы? Приступим.
• Когда мне нужно отдохнуть, я предпочитаю проводить время в одиночестве или с одним - двумя близкими людьми, а не в группе.
• Когда я работаю над проектом, мне удобнее не прерываться, я не люблю делать работу маленькими порциями.
• Иногда я репетирую то, что мне предстоит сказать, время от времени делаю для себя письменные пометки.
• В целом я предпочитаю скорее наблюдать и слушать, чем говорить.
• Люди иногда думают обо мне/говорят мне, что я спокойный, таинственный, закрытый, непонятный, отчуждённый, молчаливый, тихий и т.д.
• Мне больше нравится отмечать какие-то особые случаи с одним или несколькими близкими друзьями, а не устраивать большие многолюдные праздники.
• Мне обычно нужно подумать, прежде чем отреагировать или что-то сказать.
• Я склонен замечать те детали, которые многие не видят.
• Если до моего прихода двое спорили/ссорились, я чувствую, глядя на них, как напряжение видает в воздухе.
• Если я говорю, что сделаю что-то, то почти всегда это делаю.
• Я чувствую беспокойство, когда поджимают сроки окончания проекта, и не могу расслабиться.
• Я могу "отключиться", если происходит слишком много событий.
• Мне нравится наблюдать за какой-то деятельностью, прежде чем включиться в неё.
• Я создаю прочные длительные отношения.
• Не люблю прерывать других и не люблю, когда меня прерывают.
• Когда я получаю много информации, мне требуется время, чтобы разобраться в ней.
Читайте: 10 мифов о психологах: мы ни разу не экстрасенсы, гадалки или массажисты
• Я не люблю чрезмерно возбуждающей обстановки. Не представляю зачем люди катаются на "американских горках".
• Иногда меня сильно раздражают люди, запахи, шум, пища, погода и т.д.
• Я - творческая личность и у меня хорошо развито воображение.
• После многолюдных общественных мероприятий я чувствую опустошённость, даже если мне было хорошо.
• Предпочитаю быть представленным, а не представлять других.
• Могу начать брюзжать, если слишком долго в окружении людей или в гуще событий.
• Я часто чувствую себя некомфортно какое-то время в новой обстановке.
• Мне не всегда нравится, когда люди приходят ко мне домой и я не люблю, когда они задерживаются подолгу.
• Часто я с ужасом думаю о необходимости сделать ответный телефонный звонок.
• Иногда я чувствую пустоту в голове, когда знакомлюсь с людьми или когда меня неожиданно просят что-то сказать.
• Говорю медленно и делаю паузы в разговоре, особенно если устал или пытаюсь одновременно думать и говорить.
• Я не считаю знакомых друзьями.
• Я не чувствую, что готов познакомить других людей со своими идеями, пока работа не будет полностью закончена.
• Люди удивляют меня, когда считают, что я умнее, чем сам себе кажусь.
Теперь суммируйте все ответы "да".
20-29 - вы глубоко интровертны, поэтому вам крайне необходимо понимать, как сохранять свою жизненную энергию, как и где черпать силы и каким образом ваш мозг обрабатывает информацию. Это - не отклонение от нормы, это - преимущество, которым нужно научиться пользоваться.
Вы вдумчивы, склонны к нестандартным решениям, у вас богатый внутренний мир. Вы связаны с жизнью посредством идей, впечатлений, надежд и ценностей. Внешняя среда не властна над вами. Вы действуете за границами существующих рамок.
В конце этой статьи я порекомендую вам книги, которые помогут вам лучше узнать себя и понять, как пользоваться своим преимуществом.
10-19 - вы находитесь посередине. Вы интровертны и экстравертны. Таких людей ещё называют амбивертами или высоко социальными (активными) интровертами.
Вы можете чувствовать, как разрываетесь между потребностью побыть в одиночестве и желанием быть среди людей. Вам очень важно научиться оценивать свой темперамент, чтобы быть в состоянии поддерживать необходимый баланс. Книги в конце статьи буду полезны вам.
1-9 - вы экстраверт. Вы судите о себе в свете ценностей и реальности других людей. Вы действуете уже в существующих рамках. Вам комфортно среди людей.
Достигнув среднего и более зрелого возраста, вы с удивлением обнаружите, что хотите отдохнуть от общения и испытываете потребность скорее не в одиночестве, а во времени для себя, но не будете знать, как это получить. Для этого вам понадобится уравновесить свои экстравертные навыки и приобрести некоторые интровертные.
Если эта тема интересна вам, то я время от времени продолжу писать на тему интровертности. Это - одна из моих любимых тем.
Книги, которые я рекомендую к прочтению:
Марти Лэйни "Преимущества интровертов";
Марти Лэйни "Непобедимый интроверт";
Марти Лэйни "Мой ребёнок - интроверт".
Источник теста - Марти Лэйни "Преимущества интровертов".
Этот тест был вам полезен? Поделитесь пожалуйста своими результатами в комментариях. Обсуждения приветствуются. Я своим результатом поделюсь в комментарии, хотя те, кто меня знают и читают, способны предположить мой результат.
Важливо: думка редакції може відрізнятися від авторської. Редакція сайту не відповідає за зміст блогів, але прагне публікувати різні погляди. Детальніше про редакційну політику OBOZREVATEL – запосиланням...