УкраїнськаУКР
EnglishENG
PolskiPOL
русскийРУС
Катерина Романова
Катерина Романова
Тренер, дієтолог, майстер спорту

Блог | Зелені таблетки молодості і схуднення

Зелені таблетки молодості і схуднення

Мій пост буде не про БАДи, а про звичайні зелені рослини, які нас оточують.

Відео дня

Вся зелень, листя салату, шпинату, люцерна, селера, капуста, морські водорості, паростки пшениці. Всі вони містять хлорофіл, який насичує клітини нашого організму киснем.

Я не розумію людей, які говорять, що лиття салату і водорості спіруліна – це огидно, а ось чай з цукром, який закисляє і підвищує рівень глюкози в організмі – це смачно.

А ви знали, що регулярне вживання продуктів, що містять хлорофіл схоже на ефект від оздоровчого переливання крові – він насичує кров киснем і виводить всі шлаки і токсини. Особливо якщо поєднувати з помірними щоденними фізичними навантаженнями.

Ми живемо в світі, де практично все підвищує кислотність крові, де благополучно розвиваються бактерії, грибки, тому кров необхідно ощелачивать – включати в раціон хлорофіл.

Що ви отримаєте, якщо включіть в свій раціон хлорофіл?

У вас буде менше стресів і ви будете добре спати. Чому? Молекули хлорофілу містять атоми магнію. Магній регулює метаболізм м'язових, серцевих і нервових тканин і зменшує концентрацію гормонів стресу в крові.

Шкіра стане більш пружна і буде відрізнятися своєю чистотою і ясністю.

Коли організм перевантажений шлаками, шкіра обличчя ніяк не може сяяти здоров'ям і красою. І тут на допомогу приходить хлорофіл, який чистить кров і допомагає колагену краще вироблятися в організмі.

Ви будете відчувати прилив сил і енергії. Слабкість і головні болі як рукою зніме.

Хлорофіл ефективно піднімає рівень гемоглобіну в крові і покращує роботу серця.

Що я рекомендую?

Включіть в ваш раціон продукти багаті на хлорофіл і вже через пару тижнів ви на собі помітите видимий результат.

Рецепт сьогоднішнього смузі.

Кучерява капуста

Селера 1-2 стебла

1 авокадо

сіль, перець за смаком

пару листочків м'яти і 2 часточки кореня імбиру

Сік половини лимона

Вода половина склянки

disclaimer_icon
Важливо: думка редакції може відрізнятися від авторської. Редакція сайту не відповідає за зміст блогів, але прагне публікувати різні погляди. Детальніше про редакційну політику OBOZREVATEL – запосиланням...