Тренер проекту "Зважені та щасливі" Марина Боржемська-Узєлкова розповіла про свою систему харчування і про те, які продукти завжди є у неї в холодильнику.
Так, подробицями Марина поділилася на своїй сторінці в Instagram. Вона зазначила, що надає перевагу свіжим продуктам і тільки тим, з яких планує щось приготувати.
"У моєму холодильнику завжди є набір продуктів, з яких можна щось швидко приготувати. М'ясо (індичка, курка або телятина). Рибу купую тоді, коли точно планую її готувати. Буває, що іноді є заморожена в морозильній камері. Але більше надаю перевагу купівлі всього свіжого", — розповіла тренер.
Відео дня
Також вона додала, що в її холодильнику завжди можна знайти: яйця, сир, зелень, овочі, йогурт, кефір і фрукти. Також Марина завжди тримає мало, твердий сир і молоко, адже ці продукти обожнюють її діти.
Крім того тренер зазначила, що обожнює чорний шоколад. Тому, він обов'язковий "житель" її холодильника.
