Королівська дієта. У чому секрет стрункої фігури Кейт Міддлтон та які її улюблені продукти

Зовнішній вигляд представниці королівської сім'ї Кейт Міддлтон завжди привертав увагу суспільства. Люди зачаровані її сяючою шкірою, блискучим волоссям та активним способом життя. Вибір страв герцогині Кембриджської щомісяця охоплює понад чотири з половиною тисячі запитів у мережі. Однак не все так просто, як здається на перший погляд. Для того, щоб бути у формі, мати трьох дітей дотримується спеціальної дієти.

Видання Еxpress пише, що Кейт Міддлтон їсть вранці вівсянку з ягодами. Експерти називають це енергійною їжею. Але крім цього, дружина принца Вільяма має ще деякі секрети – спеціальні продукти на сніданок, обід та вечерю.

Сніданок Кейт Міддлтон. Окрім уже згаданої вівсянки та інших подібних продуктів, багатих на антиоксиданти, щоранку герцогиня Кембриджська займається спортом. Вона бігає та робить "планку".

Обід Кейт Міддлтон. На обід герцогиня Кембриджська вживає більше сирих продуктів. Наприклад, салати з кавуна, які є її основним продуктом харчування. Зокрема, соковитий рожевий кавун з авокадо, цибулею, огірком та сиром "Фета". Також у меню овочевий шашлик та карі із сочевиці.

Вечеря Кейт Міддлтон. Ця трапеза проходить із традиційними англійськими стравами. Наприклад, смажена курка, піца, паста й торти.

Закуски Кейт Міддлтон. Голод протягом дня герцогиня втамовує сирими фруктами та овочами, включно з ягодами годжі та оливками. Ці продукти у неї завжди із собою.

А ще експерти зазначають, що фігура герцогині Кембриджської у формі завдяки її дітям, за якими часто доводиться бігати.

Як повідомляв OBOZREVATEL, Кейт Міддлтон регулярно займається спортом. Саме це допомагає їй зберегти струнку фігуру навіть на карантині. Зокрема, герцогиня плаває у басейні та грає у теніс.