Це не дієта: експертка розкрила секрет схуднення Алли Пугачової

Примадонна російської естради Алла Пугачова помітно схудла. Так, їй вдалося це зробити завдяки відмові від солі.

Відео дня

Про це розповіла подруга співачки — бізнесвумен Аліна Редель, чиї слова підтвердила дієтологиня Надя Шарк. Про це повідомляє "Комсомольская правда".

За словами Редель, Пугачова перестала їсти солоне, солодке і робить раз на тиждень розвантажувальний день. Спираючись на слова подруги співачки дієтологиня зробила висновок, що швидше за все Алла Борисівна дотримується не дієти, а правильного харчування без солі.

Читайте: Кіркоров розкрив секрет схуднення на 30 кг

"Алла Борисівна вибрала без солі харчування. І це правильне рішення. Занадто багато солі в раціоні бути не повинно, адже вона затримує рідину в організмі. І якщо регулярно вживати велику кількість солоних продуктів, то підвищується артеріальний тиск, виникають хвороби нирок, порушується обмін кальцію", — пояснила дієтологиня.