Дівчина скинула майже 30 кг, щоб не псувати весільні фото сестри. Фото до та після
35-річна британка на ім'я Рошані вирішила схуднути, щоб виглядати красиво на весільних фотографіях своєї сестри. Всього за рік їй вдалося позбутися майже 30 зайвих кілограмів.
Жінка згадала, що жахливо комплексувала через стан тіла і навіть не могла відвідувати публічні місця. Своєю неймовірною історією перевтілення та причинами надлишкової ваги мешканка Манчестеру поділилася з виданням Express (щоб подивитися фото, доскрольте до кінця сторінки).
За словами британки, через стресову роботу та занижену самооцінку вона перестала стежити за собою та щоденним раціоном. У класичному меню Рошані почали все частіше з'являтися солодощі, фастфуд та алкоголь, щоб впоратися з напруженням.
Ситуацію кардинально змінила примірка суконь для подружок нареченої, в яких вони повинні були провести свято. Раптом жінка усвідомила, що тільки в неї 16-й розмір (L), тоді як інші дівчата підібрали для себе вбрання від 12 до 14 розміру (S-M).
"Моя сестра виходила заміж, і я не хотіла бути "великою подружкою нареченої" на її весільних фото. На примірці сукні я натягнула фальшиву посмішку, але розуміла, що виглядала втричі більшою за всіх", – згадала співбесідниця.
У той день героїня матеріалу усвідомила, що на фотографіях буде виділятися з-поміж гостей не в кращий бік, і вирішила змінюватися. Записавшись у спортивний зал, Рошані почала регулярно займатися з персональним тренером.
Окрім цього, вона двічі на тиждень практикувалася вдома з гирями по 10 кілограмів і збільшила кількість прогулянок на свіжому повітрі до 10 тисяч кроків на день.
Коли цифра на вагах почала змінюватися, британка зрозуміла, скількох речей вона несвідомо уникала через комплекси.
"Моя шкіра була жахливою. Я весь час була втомлена, занедбана і не мала сил. Я не робила жодних вправ і навіть не пила воду. Проте в мене була ілюзія, що зі мною все добре", – розповіла британка.
В підсумку, за рік відсоток жиру в організмі Рошані знизився на 30%, а сама вона стала впевненим покупцем одягу розміру S.
Цікаво, що, за словами героїні, вона не припинила вживати прості вуглеводи у вигляді солодощів і т.д., проте в майбутньому планує це зробити.
Раніше OBOZREVATEL писав про 62-річну Лізу Лауріон, яку називають "королевою схуднення". Американка прославилася тим, що скинула 45 кг, відмовившись від трьох продуктів.