30-річна жінка схудла на 60 кг та перетворилася на бодібілдерку: який вигляд вона має зараз

Всі ми привозимо із мандрів собі що-небудь на згадку. Британка Ханна Шофілд зі своєї поїздки до Лондона кілька років тому привезла чітке усвідомлення, що її вага вийшла з-під контролю і велике бажання схуднути. Настільки велике, що вона стала на шлях трансформації і вже невдовзі перетворилась на справжню бодібілдерку-чемпіонку.

Відео дня

Історію Ханни розповіло видання Daily Mail. За його даними, на початку свого шляху дівчина важила 116 кілограмів, але змогла позбутись половини цієї ваги і суттєво поліпшила своє життя.

Все змінила поїздка до Лондона у 2018 році. Тоді жінка помітила, що займає більше одного місця у метро. До того ж їй було важко гуляти містом. "Мої коліна боліли від ваги після тривалої прогулянки і я не могла ходити у пристойному темпі, не обливаючись потом і без задишки", – розповіла Ханна. До того ж їй довелось вперше в житті купити для вечірки штани аж 20 розміру. "Це стало для мене останньою краплею. Я ніколи не думала, що досягну 20-го розміру і цього було достатньо, щоб я захотіла змінити своє життя", – зізналась жінка.

Вона одразу ж переглянула свій спосіб харчування, який тепер вважає хаотичним та безвідповідальним. Ханна зізнається, що споживала занадто багато солодощів, шоколаду та їжі на виніс.

Після кількох місяців більш здорового харчування, коли жінка втратила частину ваги, вона вирішила звернутись до своєї подруги, яка працює фітнес-тренером, щоби почати тренування. З тих пір Ханна займається спортом п’ять разів на тиждень. Вона віддає перевагу силовим вправам і поступово змінює своє харчування, щоби вчасно підсушувати тіло або нарощувати масу.

З тих пір британка встигла закінчити університет з відзнакою, отримала підвищення на роботі, зустріла своє кохання і почувається чудово. Причиною свого успіху Ханна називає дисципліну та відповідальний підхід, які почала практикувати, почавши свій шлях до схуднення. Зараз жінка важить 57 кілограмі і уже встигла виграти декілька титулів у любительському бодібілдингу.

Як писав OBOZREVATEL, 60-річний британець скинув 60 кг, злякавшись діабету, і тепер готується до змагань з бодібілдингу.