Обвітрені губи, акне, сухість шкіри: як впоратися з цими проблемами восени. Інтерв'ю з косметологинею
Восени наша шкіра як ніколи потребує м'якого очищення та посиленого живлення. Різка зміна температур, вітер та інші атрибути "золотої" пори можуть викликати загострення дерматологічних проблем.
Про те, як правильно доглядати шкіру і як боротися із сухістю та акне восени, розповіла в ексклюзивному матеріалі для OBOZREVATEL лікарка-дерматологиня та косметологиня, що має практику, Наталя Попова. Експертка пояснила, як правильно очищати шкіру в холодний сезон і запобігти появі куперозу.
– Чому з приходом осені шкіра стає тьмяною, сухою, починає лущитися?
– Осіння негода зазвичай супроводжується вогкістю, вітром і холодом. Різка зміна температури, а саме коли людина з вулиці заходить у тепліше приміщення, також негативно позначається на нашій шкірі й потім проявляється у вигляді сухості, лущення, тьмяності.
– Чи можна робити пілінг на сухій шкірі?
Можна, але він не повинен бути агресивним. Чудово підійдуть засоби, які містять мінімальну концентрацію гліколевої та молочної кислоти.
– Як правильно очищати шкіру в осінній сезон?
– В осінній період наші сальні залози працюють не так активно, як влітку, тому не рекомендується використовувати занадто жорсткі мийні засоби. Краще перейти на більш м'які й кремові. Наприклад, на молочко.
Також людям із сухою шкірою рекомендую восени очищати обличчя засобами на олійній основі. Вони захистять шкіру від пересушування і допоможуть утримувати вологу в шкірі.
– На які продукти варто звернути увагу, чи потрібно замінювати свої літні засоби догляду на більш густі та жирні?
– Якщо це очищення, то краще використовувати більш ніжні текстури – легкі пінки, муси або молочко для шкіри.
Тонізація – обов'язковий етап у будь-який час року, тому не варто забувати про нього. Також потрібно не забувати зволожувати й живити шкіру. Для цього підійдуть креми з більш щільною текстурою, багаті на вітаміни А, Е і С, які перешкоджатимуть втраті вологи.
– Як правильно доглядати обвітрені губами?
– У холодний період шкіра губ також потребує захисту від холоду й обвітрювання, тому варто мати у себе в арсеналі бальзам для губ на олійній основі.
Також не забувайте наносити перед сном живильний крем або маску для губ.
– Чи потрібно продовжувати використовувати сонцезахисний крем для обличчя восени?
– Так, обов'язково, але рівень SPF повинен бути нижчий, ніж влітку. Достатньо буде крему з SPF 10-15.
– Які вітаміни треба додати в улюблені сироватки й креми, щоб підживити шкіру?
– Для того, щоб підживити шкіру, буде досить використовувати сироватки та креми, в складі яких є вітаміни А, Е і С, а також ліпіди (олії, цераміди).
– Як взагалі варто міняти догляд шкіри залежно від сезону?
– Влітку ми вибираємо легші гелеві текстури з високим сонцезахисним фактором, а взимку – більш насичені, щільні та живильні креми.
– Які захворювання шкіри можуть загостритися восени?
– Як правило, це акне, купероз і атопічний дерматит. Варто пам'ятати, що умивання двічі на день залишається в силі. Тільки потрібно врахувати, що за мінусової температури вранці треба вмиватися не пізніше ніж за годину до виходу на вулицю.
Спиртові лосьйони краще замінити на протизапальні тоніки. Також потрібно уникати різких змін температури й не забувати зволожувати й живити шкіру засобами, зважаючи на вашу проблему.
Для добору засобів і рекомендацій щодо їх використання в осінній період рекомендую звернутися до дерматолога.
– Які зволожувальні засоби варто додати до свого догляду власницям сухої, комбінованої та жирної шкіри з приходом осені?
– Раджу додати до свого догляду восени зволожувальний крем і сироватку з огляду на ваш тип шкіри, а для правильного добору засобу краще звернутися до фахівця.
Раніше OBOZREVATEL розповідав:
що псує шкіру в подорожі: правила догляду у відпустці;
як підтягти обличчя без оперативних втручань;
як боротися з висипаннями на обличчі.