Як підтягнути обличчя без операцій

2 хвилини
1,9 т.
З віком шкіра у жінок обвисає, якщо її не доглядати

Пружна, підтягнута та свіжа шкіра обличчя – це головні ознаки краси та молодості жінки. Втрата колагену, ультрафіолетові промені та схуднення є основними причинами вікового опущення та в’ялості шкіри на обличчі та шиї.

Видання The Derm Collective за участі лікарів-дерматологів назвали чинники, які можуть повернути молодість, свіжість і красу без ін'єкцій та операцій. Креми з вітамінами, косметичні процедури та здоровий спосіб життя покращують шкіру.

Здоровий спосіб життя. Надмірне вживання алкоголю, паління, неправильне харчування та шкідливі звички сприяють погіршенню стану шкіри. Варто пити щонайменше два літри води, щоб уникати зневоднення організму.

Відео дня

Сонячні промені. Шкіру обличчя варто ховати від сонця, влітку обов'язково потрібно наносити крем з SPF-захистом. Повноцінне харчування також допоможе зберегти шкіру молодою, здоровою і пружною.

Здорове харчування - запорука пружної шкіри

Домашній догляд. Правильно підібраний крем з вмістом колагену та еластину збереже свіжий стан шкіри. Тьмяна та в'яла шкіра потребує зволоження.

Гіалуронова кислота підтримує верхній шар дерми у здоровому і зволоженому стані. Зазвичай шкіра обвисає, коли скорочується вироблення цієї речовини з віком. Застосування крему, що містить щонайменше 0,1% кислоти, покращує загальну текстуру та еластичність шкіри у жінок.

Потрібно підібрати професійний домашній догляд

Ретиноїди прибирають ознаки фотостаріння, пігментацію та мікрозморшки. Ретинол стимулює відродження і створення нових клітин шкіри. Щоб досягти помітного результату, потрібно використовувати косметичні продукти з ретиноїдами хоча б 6 місяців регулярно.

Вітамін C забезпечує захист від фотостаріння шкіри. Стрес, сонце і забруднене середовище провокують обвисання та зморшки на шкірі, а вітамін C захищає її.

Вдома варто робити масаж обличчя

Багато лідерів думок рекомендують займатися фейсбілдингом. 15-20 хвилин самомасажу можуть скорегувати овал обличчя, позбутися набряклості та підтягнути шкіру.

Косметологи рекомендують ультразвукову, лазерну і радіочастотну підтяжку обличчя, вони подарують більш видимий результат після першої ж процедури.

Раніше OBOZREVATEL показував: