Зимнее питание: дополнительные калории без лишнего веса

Диетолог Светлана Фус отметила, что особых изменений к привычному рациону питания, при переходе на "зимнее режим" не происходит; стоит добавить больше каш, жиров и принимать теплые блюда. Но есть определенные предостережения, чем не стоит и злоупотреблять.