Зимове харчування: додаткові калорії без зайвої ваги

Дієтолог Світлана Фус зазначила, що особливих змін до звичного раціону харчування, при переході на "зимовий режим" не відбувається; варто додати більше каш, жирів та вживати теплі страви. Але є певні застереження, чим не варто й зловживати.