FOODOBOZ | Лаваш з начинкою з тунця
Время приготовления – 20 мин
Количество порций – одна
ингредиенты:
Лаваш – 1 шт.
Консервированный тунец в масле – 1 банка
Обезжиренный йогурт (без сахара) – 1/3 стакана
Сладкая горчица – 1 чайная ложка
Измельченный хрен – 1 чайная ложка
Яйца – 2 шт.
Листья салата – 4 - 5 шт.
Свежий огурец – 1 шт.
Соль и перец – по вкусу
Предварительно отваренные и охлажденные яйца натираем на мелкую терку
Нарезаем соломкой свежий огурец
Смешиваем с хреном, горчицей, йогуртом
смазываем лаваш
Равномерно распределяем листья салата
Выкладываем консервированный тунец
Распределяем кусочки огурца
Сворачиваем лаваш, пытаемся свернуть максимально плотно
По желанию можно разрезать ролл на порционные кусочки