Видео дня
Советы 30-летним женщинам: топ-18 привычек, которыми нужно обзавестись
К 30 годам женщина становится прекраснее и умнее.
Предлагаем вам узнать о 18 полезнах привычках, которыми необходимо обзавестись, чтобы быть еще более совершеннее.
1. Мыть посуду сразу после еды, а не накапливать её в раковине.
Читайте: 10 правил, которые помогут помолодеть на несколько лет
2. Регулярно звонить родителям, даже если нет повода.
Фото: Heartmdinstitute.com
3. Читать новости по утрам. Это же так просто делать на смартфоне!
4. Делать свой собственный кофе, а не покупать его в кофейнях.
5. Заниматься спортом каждый день. Держи себя в форме.
Фото: Ivona.bigmir.net
6. Не приходить на вечеринку с пустыми руками.
7. Обязательно завтракать. Это очень важно для здоровья.
8. Устраивать себе здоровый ужин, по крайней мере пару раз в неделю.
Фото: Хvatit.com
9. Не переусердствовать с кофе, чтобы не испортить сон.
10. Всегда иметь при себе презервативы. Это твоя забота.
11. Регулярно взвешиваться, чтобы следить за здоровьем.
Читайте: 40 правил любви, которые нужно знать в 20 лет
12. Делать растяжки каждый день. Это полезно для суставов.
13. Отдыхать от смартфона дома, иначе испортишь зрение.
14. Покупать продукты впрок, чтобы не бегать в магазин постоянно.
Фото: Kanks.ru
15. Обязательно умываться каждый вечер перед сном.
16. Найти любимую губную помаду и тушь для ресниц.
17. Установить напоминание для оплаты счетов.
18. Устраивать очистку гардероба пару раз в год.
Напомним, ранее "Обозреватель" публиковал 8 важных советов, которые помогут не не поправиться женщинам за 40.