"Главный закон" женского оргазма: эксперт по сексуальному образованию рассказала, как получить максимальное наслаждение
Оргазм, как известно, не является обязательным окончанием каждого сексуального контакта, однако его отсутствие, тем более если оно систематическое, может расстраивать и даже настораживать. Впоследствии это влияет на отношения между партнерами и на эмоциональное состояние женщины. Поэтому дамам важно изучать этот вопрос. В частности, знать о "главном законе" оргазма и его четырех фазах.
Подробности раскрыла в эксклюзивном комментарии для OBOZREVATEL эксперт по женскому сексуальному образованию, владелица образовательной платформы Woman Insight Светлана Керимова. За годы работы она убедилась, что женщины уделяют недостаточно внимания вопросам сексуального опыта и своей оргазмичности, а именно это влияет на уровень получаемого наслаждения.
"Оргазм – это спазм. Кто-то испытывает этот спазм в нижней части тела, кто-то – в верхней, у кого-то по всему телу, у кого-то – в бедрах, или ногах, или половых органах", – информировала эксперт.
Однако "главный закон" оргазма заключается в том, что желание всегда рождается в голове. Это и есть первая и самая важная фаза возбуждения – фантазии. Наслаждение нужно сначала четко представить, а уже потом реализовать. Картинки в вашей голове должны быть максимально яркими, поскольку от этого будет зависеть конечный результат.
Вторая фаза – передача сигнала с головы в половые органы. В этот момент кровь притекает к стенкам влагалища, молочным железам и другим органам. Происходит физический процесс, и чем сильнее был первый этап, тем сильнее будет второй.
Качественное физическое возбуждение выливается в третью фазу – непосредственно оргазм. И финальный четвертый этап – расслабление.
"Все четыре фазы взаимосвязаны и плавно перетекают друг в друга. Основа качественного сексуального опыта между мужчиной и женщиной – внимание, уделенное каждому конкретному контакту. Это и знания о своей сексуальности и оргазмичности, которые может получить женщина, и время проведенное вместе, которое станет основой для фантазирования и первой фазы возбуждения", – прокомментировала Светлана.
Светлана рассказала, что в феврале, во время мини-тура по городам США – Лос-Анжелес, Майами, Нью-Йорк, она провела ряд образовательных мастер классов и поговорила с женщинами об их сексуальности и женской оргазмичности.
Как писал OBOZREVATEL ранее, исследователи, занимающиеся сексуальным здоровьем, утверждают, что фильмы и сериалы, не говоря уже о видео для взрослых, формируют у нас ошибочное представление об идеальной продолжительности полового акта. Массовая культура убеждает, что хороший секс должен длиться долго, но на самом деле все оказывается совсем не так.
Только проверенная информация у нас в Telegram-канале Obozrevatel и в Viber. Не ведитесь на фейки!