УкраїнськаУКР
EnglishENG
PolskiPOL
русскийРУС
Фиалкова Татьяна
Фиалкова Татьяна
Врач терапевт, диетолог

Блог | Рецепт зимнего салата

Рецепт зимнего салата

Сытный зимний салат на обед.

Видео дня

Ингредиенты:

- томаты черри (запечь/гриль, шкурку лучше снять).

- грибы шиитаке (отварнрные/запечённые/гриль).

- 2 яйца.

- масло оливковое.

- 1 ст.л. соевого соуса.

- пучок кале.

- сок ½ лимона.

- 1 авокадо.

- черная/морская соль по вкусу, специи.

- редис.

- козий/овечий мягкий сыр.

-можно добавить отварную красную киноа.

Рецепт зимнего салата

Количество ингредиентов по вкусу.

Читайте: Вечерний жор: организм посылает серьезный сигнал

disclaimer_icon
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...