Больше всего в Донецкой области: Опендатабот назвал количество церквей УПЦ МП в Украине. Карта
В течение полномасштабной войны их количество уменьшилось только на 685 общин.
Рекомендация "расслабься и просто живи", конечно же, хорошая рекомендация, которую слышала каждая из нас! Но загвоздка состоит в том, как это сделать?!
Расслабиться и просто жить – это ещё та задача для разрешения!!!
И тут в ход могут идти изучение техник расслабления (медитации, аутотренинги и т.д.) , но почему-то напряжение в теле как было, так и есть.. Почему-то на улице всё также ощущаешь себя некомфортно и кажется, что все готовы тебя обидеть и надо постоянно быть начеку – от чего мозг взрывается, а тело напрягается и сжимается! И всё это "домашнее" расслабление ни к чему не привело..
Читайте: Как приготовить полезные кексы с тыквой, яблоком и морковью
И сами по себе техники расслабления полезны и хороши! Но они будут бесполезны, пока вы не справитесь с тем, что стоит за вашим напряжением.
Зачастую, там какой-то страх.. И, напрягаясь, наше тело хочет спрятаться от какой-то опасности. И пока вы не разберётесь с тем, чего опасаетесь – никакие техники расслабления вам не по-мо-гут!
Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...
Как там дела у Насти с Потапом - читайте у нас в Instagram!
В течение полномасштабной войны их количество уменьшилось только на 685 общин.
Катастрофические события на поле боя опаснее для Путина, чем потеря национальных окраин РФ
Россия не имеет достаточно сил, чтобы осуществить серьезное наступление до 9 мая