Психолог назвала одежду, которая поможет поднять самооценку. Как выглядит "властный стиль"

Британский профессор психологии и писательница Кэролайн Мэйр рассказала, что одежда напрямую связана с чувством уверенности в себе. В частности, в поднятии самооценки лучше всего помогает так называемый "властный стиль" (от англ. Power Dressing).

Он характеризуется строгим, элегантным и сдержанным образом. Слова эксперта передало издание Metro (чтобы посмотреть фото, доскролльте до конца страницы).

По словам психолога, Power dressing – это выдержанный дресс-код, который появился и стал популярным на Западе после экономического бума 1970-х годов. В те времена женщины начали активно продвигаться по карьерным ступеням и получать высокие должности, поэтому возникла необходимость в изменении стиля, подчеркивающего их статусность.

В частности, к "властному стилю" можно отнести: пиджаки с акцентом на плечи, брючные костюмы, юбки-карандаши, рубашки, блузы, блейзеры, джемпера, водолазки и т.д. Кроме того, поднятию самооценки способствуют аксессуары из дорогих металлов.

Собеседница издания объяснила, что, тщательно выбирая удачную одежду, люди надеются на то, что она поможет им привлечь к себе внимание, произвести хорошее впечатление на работе, получить комплименты и т.д. В свою очередь, "ожидание – формирует поведение", поэтому вероятность добиться желаемого растет.

Специалист посоветовала избегать слишком откровенных нарядов, ведь они обычно не практичны и внутренние ощущения от этого отражается на поведении. На работу или деловую встречу лучше одеть удобную и в меру закрытую одежду, чтобы не волноваться о своем внешнем виде.

Среди подходящих для Power dressing цветов – черный, белый, красный, серый и пастельные оттенки. Они сохраняют в образе выдержанность и элегантность, не бросаясь в глаза.

Подытоживая информацию, психолог добавила, что следует дополнять луки определенными аксессуарами и обувью, в частности, крупными, брендовыми по возможности, часами, чокерами, тонкими кожаными ремнями, высокими сапогами и каблуками.

Ранее OBOZREVATEL писал о трех цветах в одежде, которые помогают создать ощущение "дорогого образа". О том, с чем их совмещать, можно прочитать в материале.