Молчала 21 день, похудела до 48 кг: Анита Луценко поделилась невероятным опытом

Фитнес-тренер Анита Луценко, экс-звезда проекта "Танцы со звездами" рассказала о том, как провела 21 день в храме с тайскими монахами. Она отметила, что весь период пребывания там ей пришлось молчать и употреблять пищу всего два раза в день.

Благодаря такому необычному опыту Луценко похудела до 48 кг. Об этом она рассказала на своей странице в социальной сети Instagram.

Читайте: Названы топ-5 самых полезных орехов

"Стоимость: сколько сам дашь в конце. Варианты: 3-5-7-14-21 день. Еда: в 6 и 11 часов утра , после 12:00 монахи не едят и мы тоже. Нельзя: читать, писать, рисовать, танцевать, тренироваться, петь, говорить, нет зеркал. Можно: медитация каждые 2 часа и пить чай, гулять, стирать вещи, есть до 12:00 что угодно. Подъем в 4:30", - написала Луценко.

Фитнес-тренер отметила, что на четвертый день такой необычной практики ей показалось, что она может сойти с ума, а под конец "испытания" даже решила уволится и разорвать взаимоотношения с многими людьми.

"4 день - думала съеду с катушек, начинают происходить странные вещи. Думала, как меня доставят домой и что напишут в газетах. 20-21 - решила уволиться, решила расстаться со всеми людьми, кто мне не нужен. Поняла, что не нужно искать любовь, если ты добрая, спокойная, уверенная, верная себе, то тебя сами найдут", - вспоминает Луценко.

Пользователи сети отметили, что это очень необычный опыт и многие хотели бы тоже его повторить.

Как сообщал OBOZREVATEL, ученые назвали топ-10 самых питательных продуктов, которые в сумме могут обеспечить организм всеми необходимыми веществами.